Sándwich de verano light
Un rico sándwich , muy fresco light yo opté por las galletas de arroz ademas con estas galletas es apto celiacos , pero no a todos les gusta entonces me parece que la variante indicada es el pan árabe ya que tiene muy poca (o nada) miga.
Dejo el enlace del pan por si lo quieren hacer casero : https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2952461-pan-pita-o-pan-árabe-con-harina-integral
Sándwich de verano light
Un rico sándwich , muy fresco light yo opté por las galletas de arroz ademas con estas galletas es apto celiacos , pero no a todos les gusta entonces me parece que la variante indicada es el pan árabe ya que tiene muy poca (o nada) miga.
Dejo el enlace del pan por si lo quieren hacer casero : https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2952461-pan-pita-o-pan-árabe-con-harina-integral
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- 1
Quitar la piel a pollo, lavarlos y colocarlo en una cacerola con agua, llevar a cocción. Una vez cocido ya esta listo para consumir.Opcional es dejar enfriar cortar filetes y darle una vuelta y vuelta a la plancha (que es lo que hice)
- 2
Lavar la lechuga y el tomate, escurrir y condimentar un poco. El queso mezclar junto con la mostaza (es para suplantar a la mayonesa), el huevo duro cortar en rodajas.
- 3
Ya todo preparado a armar nuestro rico sándwich light. Se puede cambiar el pollo por lomito ahumado o un rico jamón cocido natural desgrasado.
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