Berenjenas a la cerveza rubia-diabetes -veggie

Berenjenas a la cerveza rubia-diabetes -veggie
Pasos de la receta
- 1
Lavar las berenjenas y secar con papel de cocina. Cortar las berenjenas en rodajas gruesas. Coloca las berenjenas en una bandeja y espolvorea sal gorda. Dejar reposar 30 minutos para suelta el amargor.
- 2
Pasado este tiempo, aclara las berenjenas con agua fría. Secar las rodajas
- 3
Espolvorear sal gorda, el orégano y muele granos 5 pimienta sobre las rodajas de berenjena.
- 4
Calienta bien el aceite de girasol.
- 5
Pasa las rodajas por la harina de espelta. Fríe las rodajas y después reserva en un plato con papel de cocina.
- 6
Retirar el aceite, deja solo 2 cucharadas. Añade el ajo picado y mezcla hasta tomar color amarillo. Cuidado que no se quema. Agregar la cerveza, la infusión de puerro y deja cocer 10 minutos. Coloca las rodajas de berenjena y deja cocer 5 minutos. Rectifique de salpimenta y deja un hervor más.
- 7
Reparte las berenjenas en platos individuales. Decora con hojas de perejil fresco.
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