Snack fit

Name: Snack fit
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana; 1 manzana roja; Almendras; 25 grs fibra; 1 taza de avena; 1/2 taza leche con proteina; Miel y canela a gusto; Semillas de chía y lino

Bruno @cook_5884255

Es importante esta receta para mi porque es un suplemento dietario al momento de realizar ejercicios de alto rendimiento

Snack fit

Bruno @cook_5884255

Es importante esta receta para mi porque es un suplemento dietario al momento de realizar ejercicios de alto rendimiento

Guardada

Ingredientes

1banana
1manzana roja
Almendras
25 grsfibra
1taza de avena
1/2 tazaleche con proteina
Miel y canela a gusto
Semillas de chía y lino

Guardada

Pasos de la receta

1

Pisar una banana con pisa Papa. Luego rallar una manzana roja y mezclar todo.
2

Añadir al puré de banana y manzana las almendras fraccionadas
3

Prender el horno a unos 150 grados y enmantecar la asadera
4

Agregar avena y la leche con proteina y la fibra.
5

Batir con tenedor o batidor manual hasta formar una pasta. Si queda muy líquida agregar un poco más de avena.
6

Una vez mezclado armar las barras en la asadera, agregarle semillas de chía y lino y al horno unos 15 min en parte superior, luego bajar la tempeatura y colocar la asadera en la parte inferior unos 5 min y buen apetito a los amantes del Fitness.