Esta receta se llama *BBQ Spare Ribs* en inglés y es de Kansas, EE.UU, reino de las barbacoas. Que nadie se ofenda si la gente se chupa los dedos después - será la prueba definitiva que te ha salido la receta tal como debía.Vídeo: BBQ Spare Ribs

Necesitábamos algo sano y refrescante y aprovechando que tenía todas las frutas de la receta menos el melocotón, que se lo he puesto en almíbar, me he dicho allá voy!!!!! Quizá esta receta es más de verano, pero al paladar después de tanto abuso calórico creo que le va a sentar de maravilla. También es una forma de conservar la fruta fresca sobre todo en verano que se madura demasiado pronto y de esta forma la podemos mantener más fresca durante algunos días más.Pero ahora vamos a darle una inyección de vitaminas al cuerpo que lo necesita, ya que esta receta nos aporta una cantidad de vitaminas, minerales y fibras importante para nuestro organismo y un mínimo de calorías. Pues apa!!!!! Os explico la receta…

Está bebida es muy refrescante para estos días de verano ☀️🏖️Hibiscus sabdariffa es un hibisco de la familia de las malváceas, originario de África tropical, desde Egipto y Sudán hasta Senegal, aunque, debido a sus propiedades medicinales o a su sabor en infusión, se cultiva en otras regiones con climatología favorable, como el sudeste de Asia, y Centroamérica.

En este enlace podéis ver la video-receta: https://www.youtube.com/watch?v=IlumYDvHOnI

#milibrode1000recetas#cocinamundialfutbol2018# "Ciorba de salata verde"La guindilla estimula la mucosa gástrica, ayuda en el funcionamiento de bilis, actúa en el cuerpo como un antibiótico, mejora los dolores. En cremas (en la farmacia) ayuda en afecciones dolorosas: como herpes y artritis reumatoide.

Agradezco esta receta, ideal para el invierno, al canal: recetas María Esteve

He de decir que ahora que viene el buen tiempo me encanta tener agua infusionada en la nevera. Para hacer un break después de estudiar, cuando vuelvo del gimnasio o simplemente como refresco. Por norma general siempre llevo mi agua simple pero oye tampoco está mal variar y el otro día vino una amiga a casa después de correr y al servirle un vaso me dijo “oye! Si sabe como las de X marca” y la verdad yo no había caído porque no las compro, pero después estuve analizando esas botellas y marcas y me di cuenta de que es el agua infusionada de frutas de toda la vida solo que anunciada como refresco bajo en kcal.El agua de esta manera tiene dos ventajas:-Es más saciante y para las personas que están a régimen puede ser un aliado porque ayuda a evitar el picoteo.-Nos aporta vitaminas de las frutas, normalmente vitamina C ya que se suele hacer con cítricos.El único inconveniente que le veo es que si no sueles beber agua, esto puede acostumbrarte a beber pero luego hacer que no te guste el agua normal, que siempre debe ser nuestra principal aliada.#healthy

Una forma de tomar manzana bien refrescante y perfumada. Es ideal para los días de calor porque refresca y nutre. A las vitaminas de la manzana fresca debemos sumar el aroma de la canela y del agua de azahar.

Cena ligera. Hay que cuidarse una ensalada llena de sabores frescos de la huerta

Podemos disfrutar de un buen plato de lentejas también cuando hace calor, pero hay que servirlas frías, en ensalada. Pueden utilizarse lentejas verdes del Puy, lentejas beluga negras, o lentejas pardinas. Si se utilizan lentejas verdes ordinarias, será necesario remojarlas antes.

Esta es una ensalada muy básica y con un punto de picante. Lo que la hace especial, es el aliño que lleva, es un preparado que yo hago y esta entre mis recetas. El aliño para ensaladas picante con hiervas aromáticas.

Aquí tenemos buen tiempo pero hace mucho frío, así que apetecen sopas calentitas para preparar el estómago para el segundo plato y proporcionar a nuestro organismo energía y vitaminas. Además, es un buen primer plato para reorganizar nuestra dieta después de los excesos de las fiestas navideñas.Esta sopa es a la vez nutritiva y dietética porque no contiene grasas ni carbohidratos.Podemos decir que se trata de un entrante ligero que nos proporcionará energía pero no calorías.