CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Tortilla gratinada de Coliflor y Champigñon
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Tortilla gratinada de Coliflor y Champigñon

Tortilla gratinada de Coliflor y Champigñon

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables
Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar
Bs. As - Argentina

Les presentamos una receta que tranquilamente puede reemplazar la famosa tortilla de papá, especialmente si te encuentras en un plan con una cantidad controlada de hidratos de carbono. Salió riquísima!

Les presentamos una receta que tranquilamente puede reemplazar la famosa tortilla de papá, especialmente si te encuentras en un plan con una cantidad controlada de hidratos de carbono. Salió riquísima!

Leer más

Tortilla gratinada de Coliflor y Champigñon

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables
Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar
Bs. As - Argentina

Les presentamos una receta que tranquilamente puede reemplazar la famosa tortilla de papá, especialmente si te encuentras en un plan con una cantidad controlada de hidratos de carbono. Salió riquísima!

Les presentamos una receta que tranquilamente puede reemplazar la famosa tortilla de papá, especialmente si te encuentras en un plan con una cantidad controlada de hidratos de carbono. Salió riquísima!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 1cebolla
  • 1 dienteajo
  • 2 tazascoliflor cocido
  • 1/2 latachampigñones
  • 1 cucharadaaceite se oliva
  • 3claras
  • 2huevos
  • 40 gramosqueso azul
  • 80 gramosqueso por salut descremado
  • Sal, pimienta blanca y orégano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Picar finamente el ajo y la cebolla. Llevar a una sartén con rocío vegetal o mínimo de aceite y saltear. Reservar.

  2. 2

    Por otra parte, batir los huevos con condimento. Agregar el coliflor y los hongos trozados. Mezclar.

  3. 3

    Verter la cebolla y ajo en la mezcla de los huevos. Unir todo con cuchara.

  4. 4

    Nuevamente en la misma sartén a fuego suave, verter otra gotita de aceite o rocío vegetal. Agregar la mezcla y cocinar a fuego lento unos minutos.

  5. 5

    Agregar la mezcla de quesos y tapar. Cocinar hasta que se derritan los quesos y se coagule el huevo.

  6. 6

    Decorar con orégano. Servir.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutrim Bienestar - Recetas Saludables le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4670152
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables
Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar
1 de abril de 2018 20:14
Bs. As - Argentina
Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Tortilla Gratinado Coliflor

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Relleno para quesadillas
  2. Salmón con salsa de curry
  3. Postre de Ciruela y Mascarpone
  4. Fajitas de Pollo con Verduras
  5. Macarrones con tomate, carne picada y chistorra
  1. Mejillones en Salsa Picante
  2. Muslos de Pollo Guisados
  3. Flan de Huevos
  4. Quesadilla de pollo
  5. Oreo cheesecake
  1. Bacalao a la sidra en olla express
  2. Mona de Pascua
  3. Quesadilla de pollo
  4. Viaja a Italia con una Melanzane alla parmigiana
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close