Waffle fit de espinaca. Fast food saludable y delicioso!

Sigo probando recetas con mi wafflera nueva 😀, estoy fascinada con la cocción express sin dejar de ser rico y sano. Tarde entre preparación y cocción 6 minutos aproximadamente......Obviamente que también vale la versión panqueque en sartén anti adherente. Aquí va la de hoy!
Waffle fit de espinaca. Fast food saludable y delicioso!
Sigo probando recetas con mi wafflera nueva 😀, estoy fascinada con la cocción express sin dejar de ser rico y sano. Tarde entre preparación y cocción 6 minutos aproximadamente......Obviamente que también vale la versión panqueque en sartén anti adherente. Aquí va la de hoy!
Pasos de la receta
- 1
Mezclar en un bowl apto microondas la avena, la leche y la espinaca congelada y poner en función descongelar al microondas. También pueden descongelarla de otra forma, pero no tiren el líquido porque suma sabor al waffle.
- 2
Una vez descongelada agregar el resto de los ingredientes y mixear
- 3
Cocinar en wafflera o sartén anti adherente hasta que este cuajado y doradito de ambos lados.
- 4
Servir inmediatamente con una rodaja gruesa de tomate en medio, queso mozzarella en fetas, una ensalada, solo o con lo que prefieras!!!
Recetas parecidas
-
Waffles de avena, plátano y arándanos Waffles de avena, plátano y arándanos
Estos ricos waffles saludables de avena con frutas son ligeros, tienen una textura esponjosa y un irresistible aroma a galletas recién horneadas. La masa se hace fácilmente en pocos minutos, pero también puedes hacerla y reservarla en la nevera para usarla al día siguiente. Sandra_M -
Gofres de espinacas (waffles) Gofres de espinacas (waffles)
Una manera de que mi niño coma espinacas! Además le puedes poner lo que quieras encima! Aunque solos ya están de rechupete! Espero que os guste! Lalesita -
Gofres de verduras y jamón serrano (waffles) Gofres de verduras y jamón serrano (waffles)
Como los de espinacas tuvieron mucho éxito con mi hijo de 2 años, hoy he inventado estos! Con cebolla, puerro, zanahorias y queso y taquitos de jamón serrano!Cuando los cortas se ven los trocitos de todo pero a simple vista nada! Así los niños se comen la verdura sin darse cuenta jjjj🤪Demasiado buenos!🤤🤤🤤🤤#comidasparaniños #lunchideas #kidsmeals #menuparaniños #cena #almuerzo Lalesita -
Waffle de patata con queso fundido y huevo Waffle de patata con queso fundido y huevo
Un desayuno que gusta mucho a los niños. No olvidéis compañarlo de un buen batido o zumo de frutas, para que resulte más completo. Marta GC -
306. Waffles o gofres con harina de avena integral 306. Waffles o gofres con harina de avena integral
Waffles estilo belgas con harina de avena. La masa se hace en menos de 2 min. Són muy sabrosos y más saludables que los convencionales.Estos son los waffles de avena 1-1-1-100 Hechos con 1 huevo. Con solo 1 cucharada de aceite y 1 de azúcar y 100 gr de harina en mi caso mitad avena mitad de trigo común. Marta W 🧚🏻♀️ -
-
Gofres o Waffles caseros Gofres o Waffles caseros
Este domingo de tarde a mi pareja se le ha antojado hacer una tardecita de gordetes. Hemos preparado estos gofres caseros que quedan esponjosos por dentro y crujientes por fuera para luego añadirle por encima el acompañamiento que más nos guste!!!! Sergio Vilchez Carretero -
🍏 Waffles de manzana saludables 🍏 🍏 Waffles de manzana saludables 🍏
Esta receta es perfecta para cuando tienes poco tiempo y además está preparada con ingredientes que tenemos en casa. AHINARA SOBRAL -
Waffles Waffles
Esta es otra receta de la página Comedera, este plato es originario de Bélgica y los llaman “Gofre”. Aunque se suelen comer en el desayuno, también se presta para comer salado. Generalmente se comen con algún almíbar, jarabe, leche condensada, crema y fresas o también con yogur. Deben quedar esponjosos y crujientes. Muy fáciles de preparar, aunque hay otras versiones como una que ya publique por aquí. Rosa Padrón Argentó -
Waffles (Gofres) Waffles (Gofres)
Parece ser que esta receta es de origen belga aunque la palabra grofre proviene del francés. En EE UU son muy comunes para el desayuno, aunque también hay recetas para waffles salados.El caso es que limpiando los gabinetes de mi cocina me encontré una wafflera que hace años la tengo y no la usaba porque se pegaban y resultaban todo un desastre. Quise volver a probarla y esta vez logré que salieran unos gofres aceptables. Se pueden servir con jarabes, dulce de leche, crema con frutas, etc. Rosa Padrón Argentó
Más recetas recomendadas
Comentarios