Las encargamos en la carnicería, le darán la forma, pondrán el queso y las rodearan con el tocino

🥦🧅🧄🥕🥚🥔🌱🧀Con el brócoli existe una relación amor-odio, o te gusta o lo odias, ya hemos hecho muchas recetas con él, simplemente hervido está muy rico, pero así preparado es otra opción y está riquísimo.

¡Vaya pinta! Si te gusta el brócoli, esta receta es ideal para comerlo de forma muy distinta.

Para acompañar un plato de carne o pescado😋😋

Hoy quería que Mateo que cenase carne y le he hecho estas hamburguesas con verduras. Algunos pediatras dicen que la ternera a los 6 meses y otros que a los 9... pero siempre adaptándolo puede ser muy wai la receta. Mateo se las comió como si nada, en un momentito y nunca había sido tan fácil que comiese así de completo.Por otro lado, quería comentar que como Mateo ya tiene dentecillos pues lo puse todo en crudo, pero si os quedáis más tranquilos, podéis hacer el brócoli y la zanahoria 5 minutos al vapor y así se queda más blandito todavía.¡¡Espero los peques las disfruten tanto como los mayores!! Es apta para bebés que todavía no toleran el gluten o no lo han probado, porque son hamburguesas con harina de avena en lugar de pan rallado.

Aquí les dejo una receta muy rica de hamburguesas vegetales. Pueden sustituir el huevo por huevo vegetal si no comen huevo. También las pueden freír en vez de hacerlas a la plancha como las he hecho yo.#vegano #vegetariano #saludable #hamburguesa #quinoa #verdura

En casa solemos preparar brócoli pero casi siempre lo preparamos igual y tenía ganas de hacerlo de una forma diferente y además que a los más pequeños de la casa les llamara la atención.Pues bien, estas hamburguesas "verdes" están muy buenas, por no hablar de la cantidad de nutrientes que nos aporta. Por enunciar algunas, es rico en vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina C, fósforo, ácido fólico, potasio y hierro.

Para mayores y peques, deliciosas!!

Os presento una forma muy sana y completa de comer hamburguesas. Receta de Hamburguesas de verdura de la Iaia

Una manera diferente de comer Brócoli.

Como gran amante de las verduras, aproveché sobras de verduras que teníamos para hacer estas hamburguesas#delantaldorado

Están súper buenísimas, me encantan las hamburguesas pero la carne picada o las que se compran ya echas son muy poco saludables, así que es una receta muy buena para matar el antojo y disfrutar de unas buenas hamburguesas caseras.