CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Ensalada Tierras Altas
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Ensalada Tierras Altas

Ensalada Tierras Altas

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Del Campo a la mesa, cuando vas de vacaciones al campo y compras lo productos más fresco y de calidad, 100% naturales.

Del Campo a la mesa, cuando vas de vacaciones al campo y compras lo productos más fresco y de calidad, 100% naturales.

Leer más

Ensalada Tierras Altas

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Del Campo a la mesa, cuando vas de vacaciones al campo y compras lo productos más fresco y de calidad, 100% naturales.

Del Campo a la mesa, cuando vas de vacaciones al campo y compras lo productos más fresco y de calidad, 100% naturales.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 1lechuga Romana deshojada y desinfectada en agua y sal
  • 2tomates en rodajas
  • 1brócoli cocido al vapor cortado en flores
  • 4huevos de granja sancochados 8 minutos cortados en cuartos
  • 1pepino
  • 2 tazashojas de berros (desinfectado con agua y sal)
  • 1zanahoria en julianitas
  • 1 tazafarfalles cocidos
  • 1 tazaGarbanzos tostados con paprika
  • 1 tazatostones con ajo
  • Aderezo:
  • al gustosal y pimienta frezca
  • 1 cdtaorégano
  • 2 cdasaceite de oliva
  • 1 dienteajo majado
  • 1lasca de cebolla majada
  • 1lasca de pepino majada
  • 4 cdasvinagre
  • 1 cdade miel de abeja
  • 1 cdaazúcar morena
  • 1ají dulce majado
  • 1 cdtapaprika
  • 2 cdasmayonesa
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

  1. 1

    Los tostones es pan de días duro, que se saltea en una sartén, con aceite de oliva, una pizca de sal, pimienta finita y paprika hasta que este tostado y se reserva

  2. 2

    Los garbanzos tostados es más fácil comprarlos, ya vienen como si fueran nueces, si no los consigues, escoge alguna nuez o semilla tostada de tu agrado.

  3. 3

    El pepino, con un pelador le cortas a lo largo las cáscaras, dejando pequeñas franjas longitudinales, para darle un efecto estético blanco verde. Los farfalles puedes aprovechar pasta sancochada que te quede de una receta anterior, yo suelo hacer una taza de más en cada receta para aprovecharlas en futuros mix, puedes ocupar otra que tengas, fría es lo mejor.

  4. 4

    El Aderezo: en un mortero con ayuda de las sal, majas ajos, cebolla, pepino, ají, orégano hasta lograr una pasta, la diluyes con el vinagre y agregas el resto de los ingredientes, de último la mayonesa y el aceite.

  5. 5

    Recomiendo servir todo en fuentes o bol individuales, para que cada comensal experimente el arte de montar su plato y aderezarlo a voluntad, esto es una bonita experiencia más con los niños que están el proceso de aprender. La imagen es mi interpretación del hambre que tenía, jajaja por lo que se ve rebosante el plato. Vino Pinot Noir para acompañar y jazz de fondo para acentuar la velada.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carunovi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6251435
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

carunovi
carunovi @carunovi
8 de noviembre de 2018 14:34
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. 167. Brownie en Microondas
  2. Ensalada de Espinacas y Champiñones muy Colorida
  3. Snack de sésamo negro y cacahuetes
  4. Salmorejo
  5. Mini Donuts de Yogur Griego
  1. Moussaka de berenjena, patata y boloñesa vegetariana en estuche Lékué
  2. Tortitas de avena con queso batido y frutos rojos
  3. Crema de brócoli y zanahoria
  4. Arroz rápido con verduras (Olla Gm g)
  5. Bollos rellenos de nata (Thermomix)
  1. Puchero de garbanzos con col
  2. Doradas al horno con patatas y tomate
  3. Flan casero de huevo al baño María
  4. Arepas de harina de espelta
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close