Ensalada de atún con higos

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Reus (Tarragona)

Continuo realizando ensaladas con frutas, presentadas en platos individuales.

#sinazucar

Ensalada de atún con higos

16 personas planean cocinarlo

Continuo realizando ensaladas con frutas, presentadas en platos individuales.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1 lataatún
  2. 1pepino
  3. 2higos
  4. 3 rodajaspiña
  5. 1 cogollolechuga
  6. 8pepinillos en vinagre
  7. 12aceitunas rellenas
  8. 2guindillas
  9. Aceite de oliva
  10. Vinagre
  11. Sal negra

Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Repartimos la lata de atún entre ambos platos.

  2. 2

    Pelamos y troceamos el pepino a daditos, colocándolo alrededor del atún.

  3. 3

    Troceamos las guindillas y las colocamos sobre el atún.

  4. 4

    Cortamos en cuatro trozos cada higo y los colocamos sobre el pepino.

  5. 5

    Repartimos las aceitunas alrededor del pepino.

  6. 6

    Lavamos y troceamos el tomate, colocándolo alrededor de las aceitunas.

  7. 7

    Cortamos el cogollo en 8 trocitos y las rodajas de piña en trocitos.

  8. 8

    Colocamos alternadamente, alrededor del tomate, los trocitos de lechuga, la piña y el tomate.

  9. 9

    En cada esquina del plato colocamos un pepinillo en vinagre.

  10. 10

    Aderezamos con aceite, vinagre y sazonamos con escamas de sal negra.

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