Arroz tres delicias integral

Name: Arroz tres delicias integral
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 gr arroz integral; 1 zanahoria mediana; 50 gr guisantes congelados; 10/20 gambitas congeladas; 2 huevos M; 6 palitos surimi; 2 latas atún en aceite de oliva

@enjoycooking_bymar @enjoycooking_bymar

Catalunya

Se pueden añadir otros ingredientes.
Apto para vegetarianos que consumen pescado.

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Se pueden añadir otros ingredientes.
Apto para vegetarianos que consumen pescado.

Guardada

Ingredientes

2 raciones

100 grarroz integral
1zanahoria mediana
50 grguisantes congelados
10/20gambitas congeladas
2huevos M
6 palitossurimi
2 latasatún en aceite de oliva

Guardada

Pasos de la receta

1

Hervimos el arroz integral.
2

Hervimos los guisantes y las gambitas 10 minutos.
3

Rallamos la zanahoria, cortamos a daditos los surimis y escurrimos el atún reservando un poco de ese aceite.
4

En una sartén ponemos el aceite de oliva del atún y añadimos la zanahoria. La rehogamos un poco y añadimos los guisantes y las gambitas. Removemos.
5

Seguidamente añadimos el arroz y lo salteamos.
6

Por último añadimos el surimi, el atún y el huevo. Removemos hasta que el huevo quede hecho.
7

Retiramos y a disfritarlo.

Guardada

Cooksnaps

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@enjoycooking_bymar @enjoycooking_bymar

16 de enero de 2019 20:52

Catalunya

📷Ig: @enjoycooking_bymar🚑Enfermera amante de la cocina, el buen comer✈️ Amante de los viajes y su gastronomia local👩🏼‍🍳 Recetas para todo tipo de cociner@s

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Arroz Tres Delicia Integral

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