Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 2 tazasquinoa
  2. 4esparrágos verdes
  3. 1/2cebolla
  4. 1zanahoria
  5. 1/2 litrocaldo verduras
  6. Aceite

Pasos de la receta

45 minutos
  1. 1

    Poner 1 cucharada sopera de aceite en una sartén y cuando esté caliente hechar la cebolla, la zanahoria, y los esparrágos troceado todo.

  2. 2

    Mientras pochamos las verduras pasamos la quinoa por agua de 3 a 4 veces para que quede limpia

  3. 3

    Cuando las verduras empiecen a estar blandas, hechamos la quinoa y mezclamos todo. Vamos removiendo durante 2 -3 minutos y empezamos a hechar el caldo de verduras. El caldo es mejor hecharlo en pequeñas cantidades y ir cociendo a fuego lento durante 25 minutos aprox.

  4. 4

    Cuando veamos que el caldo se va consumiendo y la quinoa ya está cocida, ya podemos apagar el fuego y dejar que se acabe de consumir el caldo que queda. Y ya podemos emplatar y a comer 😊

Editar receta
Estadísticas
Compartir

Cooksnaps

¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!

Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
Cocinar hoy
Iolanda Sanchez
Iolanda Sanchez @cook_4829787
Barcelona

Comentarios (3)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Alaaaaa que bueno!!! Me la quedo, pero además tal cual con el salmón a la plancha y todo ejejje Me encantan tus dos primeras recetas, porque es justo la cocina que más me gusta hacer, así que te sigo para no perderme ni una de tus próximas recetas :)

Recetas parecidas