"Super" Marineras

Name: "Super" Marineras
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 kg filet de merluza sin espinas (o la cantidad q coman,ustedes saben..); 2 huevos; perejil picadito; 1 cucharadita aceite de oliva; 1 taza harina común; 3 cucharadas almidon de maíz; 3 cucharadas avena tradicional; 1 cucharada semillas de sesamo; 1 cucharadita pimenton dulce; aceite para freir

analia @Ana_lia83

Argentina

"Super" Marineras

Guardada

Ingredientes

30 minutos

3 raciones

1/2 kgfilet de merluza sin espinas (o la cantidad q coman,ustedes saben..)
2huevos
perejil picadito
1 cucharaditaaceite de oliva
1 tazaharina común
3 cucharadasalmidon de maíz
3 cucharadasavena tradicional
1 cucharadasemillas de sesamo
1 cucharaditapimenton dulce
aceite para freir

Guardada

Pasos de la receta

30 minutos

1

Batir los huevos con el aceite de oliva y el perejil picado
2

En otro recipente integrar los ingredientes secos (con sal a gusto)
3

Pasar los filetes de merluza x la mezcla d secos, despues x el huevo batido y x los secos de nuevo, freir y listo!

Guardada

Cooksnaps

Guardada

analia @Ana_lia83

9 de mayo de 2016 12:04

Argentina

Disfruto cocinar,desde q soy mamá busco y cambio recetas para q sean mas saludables, sencillas y economicas. Incluir verduras,frutas y semillas a recetas tradicionales (y q les gusten a mis peques)

Comentarios (2)

LuciCocina @cook_luci04

11 de mayo de 2016 18:32

Me re gustaron esta semana las voy a preparar sin falta

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