Ensalada apio y pan tomate

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España

La zanahoria aporta betacaroteno, ayuda a coger color, además vitamina A para mejorar la vista es un vegetal muy favorable. Sobre todo crudo.

Ensalada apio y pan tomate

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La zanahoria aporta betacaroteno, ayuda a coger color, además vitamina A para mejorar la vista es un vegetal muy favorable. Sobre todo crudo.

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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 100 glechuga
  2. 100 gvirutas de zanahorias
  3. 85 gapio
  4. 1tomate ensalada
  5. 4aceitunas
  6. 1tomate pan tomate
  7. 4mini rebanadas de pan

Pasos de la receta

20 minutos
  1. 1

    Se hace una cama de lechuga, se ponen las virutas de zanahoria, los trozos de apio, el tomate a gajos, las aceitunas, se aliña al gusto, se hace el pan tomate a parte, en un plato y ponemos primero la sal y el aceite, seguidamente lo untamos con el tomate, lo añadimos a la ensalada.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España
Me gusta tener creatividad en mis platos. Ya que es una forma de dar alegría en nuestra vida.Modifico y adapto mis recetas a los problemas de salud que tenga.
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