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Omellette de vegetales saludable
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Foto principal de Omellette de vegetales saludable

Omellette de vegetales saludable

Jessica Gadea
Jessica Gadea @JessiGcookpad

Omellette de vegetales saludable

Jessica Gadea
Jessica Gadea @JessiGcookpad
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Ingredientes

1 omellette
  1. Para la masa del omellette
  2. 1/2 tazacalabaza rallada
  3. 1/2 tazazanahoria rallada
  4. 1huevo
  5. 1clara de huevo
  6. Condimentos a gusto
  7. Para el relleno
  8. 1 paqueteespinaca hervida, excurrida y picada
  9. Queso fresco descremado
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Pasos de la receta

  1. 1

    Colocar la zanahoria y la calabaza rallada en un recipiente, agregar el huevo y la clara. Condimentar a gusto con sal y pimienta e revolver integrando bien todos los ingredientes.

    Foto del paso 1 de la receta Omellette de vegetales saludable
  2. 2

    Rociar una sartén con aceite vegetal, calentar y esparcir la mezcla con una espátula. Tapar y cocinar a fuego bajo

    Foto del paso 2 de la receta Omellette de vegetales saludable
  3. 3

    Tapar y cocinar a fuego bajo por 5 minutos. Luego agregar la espinaca y el queso y cocinar por unos minutos más. Doblar a la mitad con una espátula y servir en un plato.

    Foto del paso 3 de la receta Omellette de vegetales saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jessica Gadea le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/8097686
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Jessica Gadea
Jessica Gadea @JessiGcookpad
9 de abril de 2019 17:18
Recetas saludables, riquísimas y bajas en calorías
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