Hamburguesa de coliflor

Name: Hamburguesa de coliflor
Yield: 2 raciones
Cuisine: venezolana
Ingredients: 500 gramos coliflor debidamente hervido y sazonado; 1 huevo; 4 cucharadas avena; 1/2 cucharada afrecho; al gusto Sal; 2 rodajas pan; al gusto salsa de tomate heinz; al gusto mayonesa; al gusto queso; al gusto aguacate

balconzone @balconzone

Venezuela

No digo nada! Solo pruebenlas

Hamburguesa de coliflor

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Guardada

Ingredientes

30 minutos

2 raciones

500 gramoscoliflor debidamente hervido y sazonado
1huevo
4 cucharadasavena
1/2 cucharadaafrecho
al gustoSal
2 rodajaspan
al gustosalsa de tomate heinz
al gustomayonesa
al gustoqueso
al gustoaguacate

Guardada

Pasos de la receta

30 minutos

1

Cortar muy fino el coliflor y colocalo en bol.
2

Agrega 4 cucharadas de avena + 1 huevo + agrecho + sal al gusto y mezclalo hata conseguir una masa.
3

1 sartén precalentado con aceite (leve) con brocha, colocar las bolitas o masa de colifror hasta que doren.
4

Emplatar junto con las rodajas de pan (al gusto). De sandwich o de hamburguesas anexar el resto de ingredientes qe gusten y a disfrutar.
5

Puedes o no usar pan de hamburguesas o de sandwiche!! Tambien puedes crear con dos rodajas de coliflor como si fueran el pan! Ver foto.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

balconzone @balconzone

24 de junio de 2016 01:44

Venezuela

de Todo: Musico. - asesor de Seguros - Agente de representacion Artistica - albañil - constructor - Plomero - Mecanico - Extraterrestre y cuando. Sale bien Cocinero !! ASI ES EL ROCK!

Comentarios (2)

Vero78 @cook_1124115

26 de junio de 2016 21:33

Presentada así se ve deliciosa

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