Bechamel de coliflor

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Bechamel de coliflor
Pasos de la receta
- 1
Hervir la coliflor, colar y reservar el agua de cocción
- 2
Añadir al vaso de la batidora la coliflor y el resto de ingredientes
- 3
Batir y añadir agua de cocción hasta obtener la textura deseada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mis recetas saludables le encantará ver cómo quedó.
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