Arroz graneado integral

Name: Arroz graneado integral
Yield: 8 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 3 tazas arroz integral; 1 zanahoria; 1/2 pimiento rojo; 1 ramita apio pequeña (optativo); 3 cucharadas aceite (yo utilizo siempre 100% canola); 1/4 cucharada sal; 6 tazas agua hervida y caliente

jessica.espinosaramirez @cook_2194291

Santiago

Delicioso y sano acompañamiento para tus carnes, salsas, tortillas o con lo que más te guste.

Arroz graneado integral

jessica.espinosaramirez @cook_2194291

Santiago

Delicioso y sano acompañamiento para tus carnes, salsas, tortillas o con lo que más te guste.

Guardada

Ingredientes

40 minutos

8 raciones

3 tazasarroz integral
1zanahoria
1/2pimiento rojo
1 ramitaapio pequeña (optativo)
3 cucharadasaceite (yo utilizo siempre 100% canola)
1/4 cucharadasal
6 tazasagua hervida y caliente

Guardada

Pasos de la receta

40 minutos

1

En una olla arrocera sofreír en el aceite la zanahoria picada en cuadritos y el pimiento rojo.
2

Verter las 3 tazas de arroz integral y dorar unos 5 minutos aprox.
3

Agregar 6 tazas de agua caliente y 1/4 cucharada de sal, revolver y dejar q hierva unos 5 minutos. En este paso si prefieres agrega la ramita de apio.
4

Por último dejar para cocción durante 30 minutos a fuego lento y con un tostador. Disfrutar!!!