Muffins de plátano ciruela (sin gluten ni caseina)

Name: Muffins de plátano ciruela (sin gluten ni caseina)
Yield: 3 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 3 plátanos; 8 ciruelas secas descarozadas; 2 cucharadas berries secos; 1/2 taza harina de arroz; 1/2 taza maicena; 1 cucharadita polvo de hornear (sin gluten); 1/2 taza quinoa lavada

Carla Valdes Meza @cook_5085696

Chile

Excelentes muffins sin gluten ni caseina.

Muffins de plátano ciruela (sin gluten ni caseina)

Carla Valdes Meza @cook_5085696

Chile

Excelentes muffins sin gluten ni caseina.

Guardada

Ingredientes

40 minutos

3 raciones

3plátanos
8ciruelas secas descarozadas
2 cucharadasberries secos
1/2 tazaharina de arroz
1/2 tazamaicena
1 cucharaditapolvo de hornear (sin gluten)
1/2 tazaquinoa lavada

Guardada

Pasos de la receta

40 minutos

1

Triturar las ciruelas y los berries en una minipimeer, luego agregar el plátano hasta que estén molidos y formen una pasta homogénea.
2

Colocar la mezcla en un bowl, agregar la quinoa y revolver.
3

Cernir la harina, maicena y polvos de hornear sobre la mezcla y revolver hasta incorporarlo completamente.
4

Repartir en moldes individuales y llevar al horno a 180°C por 30mim.
5

Retirar del horno y dejar enfriar, luego desmoldar.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Carla Valdes Meza @cook_5085696

3 de agosto de 2016 04:08

Chile

siempre me ha gustado cocinar, pero ahora estoy aprendiendo a cocinar de nuevo sin gluten ni caseina.Iré subiendo recetas saludables para todos los que necesitamos este tipo de comida

Comentarios

MarcelaPP @MarcelaPP

3 de agosto de 2016 21:22

que ricas Carlas

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas