Ensalada de brócoli y calabaza

Muy rica, fácil!!! Y sirve como ensalada, guarnición o complemento para un arroz o pastas!!!!
Ensalada de brócoli y calabaza
Muy rica, fácil!!! Y sirve como ensalada, guarnición o complemento para un arroz o pastas!!!!
Pasos de la receta
- 1
Cortar las flores de brócoli y lavarlas. (El tronco y las hojas si están tiernos y frescos los podés usar en otras recetas)...
- 2
Preparar la cacerola para cocinar el brócoli al vapor. Si tenés vaporiera especial usas esa. Yo uso cacerola.
- 3
Poner a cocinar las flores de brócoli al vapor 6 minutos (espolvorear con un poquito de sal marina). Quedan tiernas, sabrosas y conservan sus propiedades. Reservar.
- 4
Pelar la calabaza con el pelapapas. Cortar rodajas. Después cortar en cubitos.
- 5
Preparar una sarten. Cuando esté caliente agregar un poquito de aceite de girasol.
- 6
Cocinar los cubitos de calabaza 12 minutos. Hasta que estén doraditos. Los removes cada tanto.
- 7
Cuando estén doraditos tenés a mano el sésamo.
- 8
Agregas el sésamo y removes un poquito hasta que está tostadito. Un minutito.
- 9
Queda así:
- 10
Presentar en un plato o bandeja en forma circular. Condimentar a gusto. O reservar si usas la preparación para una pasta o arroz!! Disfrutar!!!!
Recetas parecidas
Más recetas recomendadas













Comentarios