Pancakes de avena, frutas y miel🍴

Name: Pancakes de avena, frutas y miel🍴
Yield: 2 pancakes
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4 cdas soperas de Avena en hojuelas; 1 huevo; 1 chorrito leche descremada; 1 chorrito edulcorante (líquido o stevia); 1 cdita canela; 1 cdita polvo para hornear; cantidad necesaria Miel; 1 fruta picada a elección

Mica Salomón @micu1409

Tucumán - Argentina

Una idea super saludable y saciadora para el desayuno o almuerzo!! 🌼

Pancakes de avena, frutas y miel🍴

Mica Salomón @micu1409

Tucumán - Argentina

Una idea super saludable y saciadora para el desayuno o almuerzo!! 🌼

Guardada

Ingredientes

2 pancakes

4 cdassoperas de Avena en hojuelas
1huevo
1 chorritoleche descremada
1 chorritoedulcorante (líquido o stevia)
1 cditacanela
1 cditapolvo para hornear
cantidad necesariaMiel
1fruta picada a elección

Guardada

Pasos de la receta

1

Primero triturar las hojuelas de avena en una procesadora o licuadora hasta obtener una consistencia más fina como harina. Mezclar los demás ingredientes secos: el polvo para hornear y la canela. Reservar
2

En un bowl mezclar los ingredientes líquidos: el huevo batido, leche y edulcorante.
3

Luego mezclar ambas preparaciones hasta que todo quede bien integrado. Separar la preparación en 2 cantidades iguales
4

En una panquequera o sarten, usar fritolin o unas gotitas de aceite girasol para evitar que los pancakes se peguen, calentar y verter una parte de la preparación. Dar varias vueltas hasta que tome un color dorado y sacar del fuego.
5

Para decorar los pancakes, por encima agregar miel y las frutas seleccionadas cortadas en rodajitas. Y a disfrutar de una idea para un desayuno o merienda saludable!!!