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Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
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Foto principal de Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

Leer más

Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1solomillo de bonito
  2. 1cebolla pequeña
  3. hebras de hinojo
  4. pimienta sosa
  5. escamas de sal negra ahumada
  6. 2 cucharadas soperassalsa thai, de guindillas asadas
  7. 1pulverizador de virgen extra
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    En primer lugar, cuando tengamos el solomillo limpio de espinas. Le ponemos las escamas de sal negra ahumada y las hebras de hinojo. La piel de abajo se la dejos para que cuando se tueste, nos va a dar el toque de crujiente y sabor.

    Foto del paso 1 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  2. 2

    En una sartén vieja. Ponemos la cebolla a tostar sin aceite. La cortamos por la mitad y la ponemos boca abajo durante tres minutos a fuego lento. Cuando haya pasado los tres minutos, le damos la vuelta como en la foto, y entonces, es cuando las pulverizamos con el aceite provenzal para que se vayan habiendo los pétalos de las cebollas... cogemos dos rodajas de limón y las tostamos un poco.

    Foto del paso 2 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  3. 3

    Cogemos el pulverizador de aceite de oliva, de hierbas provenzales.

    Foto del paso 3 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  4. 4

    Y pulverizamos ligeramente el fondo de una sartén.

    Foto del paso 4 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  5. 5

    Cuando este caliente, ponemos el solomillo sobre la parte que pusimos la sal y el hinojo, y la dejamos un par de minutos a fuego muy bajo para que no se nos seque el bonito.

    Foto del paso 5 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  6. 6

    Pasados los dos minutos, le damos la vuelta por la parte de la piel y lo dejamos un minuto, después por ambos lados, y los dejamos treinta segundos nada más. En total por los cuatro lados asta que este dorado por completo.

    Foto del paso 6 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  7. 7

    Lo ponemos en la tabla.

    Foto del paso 7 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  8. 8

    Lo cortamos en cuatro trozos.

    Foto del paso 8 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  9. 9

    Este es el punto, después esos tiempos que le dimos de cocción. Un punto tierno y muy jugoso..

    Foto del paso 9 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  10. 10

    Los colocamos en un plato de esta forma.

    Foto del paso 10 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  11. 11

    Le ponemos los pétalos de cebolla, las dos rodajas limón y le picamos la pimienta rosa.

    Foto del paso 11 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
  12. 12

    Por último, le ponemos la salsa thai de chiles asados y listo.

    Foto del paso 12 de la receta Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexis Urrutia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/976724
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
18 de septiembre de 2016 10:41
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
Leer más

Comentarios (5)

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
18 de septiembre de 2016 11:33
Excelente receta, Alexis...eres un artista 😘😘
Invitado
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