eat and move

Laitue romaine • Œufs à la coque • Noix de pecan et graines de courges • Huile d’olive et vinaigre de pommes

d’asperges vertes • cas d’huile d’olive • Sel, poivre • Parmesan • œufs à la coque

papaye • yogourt de coco • Cacao en poudre

coco • lait de coco • grenade

aubergines • Fromage frais • Saumon • Épices

bulbes de fenouil • Beurre • Sel / poivre

de cottes de blettes • oignons • d’ails • Tomates cherries • Curry • Vin • Beurre de Cacahuètes • Huile de coco

choux de Bruxelles • Épices au goût, huile d’olive

Carottes • Brocoli • Algues kombu • Oignons • Sauce de soja • Champignons • et huile de coco

Sardines • Ail et • 2oignons • Courgette • Huile d’olive • épinard

Laitues • Épinard • Chips de kale • Algues nori • Huile d’olive • vinaigre de pommes • sel • graines de moutarde

aubergines • Philadelphia • Saumon • Origan

avocat • mandarines • sachet de gélatine

chou rave • kale • cas de levure de bière • filet huile d’olive • filet huile d’argan • Amendes et graines de courge • Vinaigre de xérès • Sel

d’ails • kalettes • roquettes • Huile d’olive • Parmesan

azukis • kamut • brocoli • Graines de moutarde • d’ails • Épices selon goût • Huile d’olive • càs de farine de coco

filet de saumon • choux fleur • Huile d’olive, épices • Farine de coco

kamut • Tomates, amendes, laitue, avocat, graines • Huile d’olive et vinaigre de pommes

oignons • Huile d’olive • Gambas • Sauce tomate • Basilic • Riz blanc rond

petite courge • oignon • lait de coco 250cl • Mozarella • Sel, poivre et noix muscade