Courgettes, épinard avec sardines

eat and move @cook_10120266
Instructions de cuisine
- 1
Faire revenir 2 gousses d’ail et 1 oignon dans l’huile d’olive
- 2
Rajouter les courgettes coupées en cubes
- 3
Les épinards et laisser mijoter 5’
- 4
A la fin rajouter les sardines, ici servi avec brocoli et carottes à la vapeur
Cooksnaps
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