Manon Techer

flocons d’avoines • mélange noisettes et amandes • Beurre de cacahuètes • Sucre • Lait à la noisette • Framboises • Fromage blanc • Caramel beurre salé • Cacahuètes • Chocolat noir • Huile de coco

asperges • fromage blanc • œuf • filet d’huile d’olive • Parmesan à votre convenance • sel • poivre • Ail en poudre

filet d’huile d’olive • gros oignons • poudre d’ail • concentré de tomate • bouillon de cube • raz el hanout • chaque : gingembre, curcuma, paprika, coriandre • pommes de terre • courgette • d’eau • brique coulis de tomates • pois chiche

bananes bien mûres • flocons d’avoine • pépites de chocolat noir • poudre de cannelle • beurre de cacahuète • sirop d’érable ou miel • cuillère à café d’extrait de vanille (poudre ou liquide) • sel