Inscrivez-vous ou connectez-vous
Enregistrez et créez des recettes, envoyez des cooksnaps et plus encore
Rechercher
Premium
Les recettes les plus Cooksnappées
Recettes les plus consultées
Premium
Défis
FAQ
Envoyer un feedback
Pays
Ma collection
Ma collection
Pour commencer à créer votre bibliothèque de recettes, veuillez
s'inscrire ou se connecter
.
Raneen
@IAMRANEEN
Bloquer
Healthy food and deserts
En savoir plus
5
Abonnements
10
Abonnés
Abonnements
Suivre
Modifier votre profil
Recettes (8)
Cooksnap (0)
حلو سريع صحي بالجلي والشمينت والرمان
(يُحضّر مع 250مل ماء) جلي زيرو كالوري
•
(حوالي 300غ) شمينت (قشطة أو كريمة لبنة قليلة الدسم)
•
أو أكثر حسب الرغبة ستيفيا
•
فانيلا
•
(للتزيين) رمان
5-10 دقائق
3 حصص
فطور صحي وسريع بالأفوكادو والجبنة
صغير أو شريحة كبيرة خبز
•
جبنة بيضاء (مثل الحلوم أو الفيتا)
•
أفوكادو
•
زعتر
•
زيت زيتون (اختياري)
•
حسب الرغبة رشة ملح
1 شخص
حلوى التمر والمكسرات الصحية
تمر مهروس
•
جوز (عين جمل)
•
لوز
•
سمسم
•
زيت زيتون
•
(لكل نوع) جوز ولوز إضافي للتزيين
10 قطع
كيكة بالفراولة صحية
بسكويت شاي
•
زبادي
•
قشطة
•
عسل أو ستيفيا
•
فراولة طازجة
•
جوز مجروش
2 أشخاص
بطاطا مقلية صحية
(حوالي 400غ) بطاطا
•
زيت زيتون
•
ملح
٢٥ دقيقه
شخصين
كيكة الجوز والشوكولاتة بالعسل والتمر
دقيق الشوفان
•
تمر منزوع النوى
•
جوز مجروش
•
عسل أو ستيفيا
•
كاكاو خام
•
حليب (أو حليب نباتي)
•
بيكنج باودر
•
فانيليا
•
حسب الرغبة رشة ملح
•
كاكاو خام (للتغطية)
•
زيت جوز الهند (للتغطية)
•
عسل أو ستيفيا (للتغطية)
•
8 أشخاص
برجر البصل الصحي والسريع
لحم مفروم ناعم
•
(مقطعة شرائح سميكة) بصل
•
جبنة شرائح
•
فلفل أسود
•
بابريكا
•
بهارات مشكلة
•
حسب الحاجة ماء
15-20 دقيقة
2 قطعة
فطر محشي باللحم المفروم
فطر كبير
•
لحم مفروم ناعم
•
بصل مفروم
•
فلفل أسود
•
بهارات مشكلة
•
لبن يوناني أو أي نوع لبن
•
كريمة طبخ
•
عصير ليمون
•
جبنة مبشورة (للتزيين)
40-30 دقيقة
2 شخص