L'image d'en-tête de Ratu Chaterine

Ratu Chaterine

Hidup sehat dengan makanan sehat 😍

1 Abonnement 97 Abonnés

Modifier votre profil

Mie kwetiaw nyemek

Bumbu halus • bawang putih • bawang merah • kemiri • cabe japlak • kecap ikan • kecap asin • kecap manis • minyak wijen • bawang bombay • plastic mie kwetiaw basah merk cap gedung panjang • Sawi secukupny •
30 menit

2-3 orang
Menu diet 6. Grill Ikan dori dan slice beef

ikan dori • beef • bawang putih • bawang bombay • daun bawang • kecap asin • jeruk nipis • cabe merah diiris tipis
15 menit

2-3 orang
Menu Diet 2: Tumis Sawi Putih dengan Telur

sawi putih, iris • telur ayam • bawang bombay • bawang putih • cabai bandot, iris serong • Garam • Gula • Air
Menu Diet 3: Tumis kangkung dan tauge super praktis

kangkung • tauge • tomat, potong 4 • bawang putih, iris • bawang bombay, iris • Garam • Saos tiram • Air
Menu Diet 4: Sambal Ayam Lezat dan Sehat tanpa Kulit dan Minyak

ayam yang sudah direbus/diungkep, buang kulitnya • bawang merah • bawang bombay, iris halus • cabai merah • cabai bandot • tomat • Garam • Gula • Air
Menu Diet 1:Tumis Jagung dan Brokoli Enak dan Sehat Tanpa Minyak

jagung manis, gunakan pisau untuk memipil jagung • Brokoli, potong • tomat, potong 6 • cabai bandot, potong serong tipis • bawang putih, iris halus • bawang bombay, iris halus • Garam • Air
4
Menu Diet 5: Telur Dadar Sehat Tanpa Minyak

telur ayam • bawang bombay cincang • daun bawang cincang • cabe merah dihaluskan • Garam
1