Estelle

haricots rouges en boîte (poids égoutté) • gros oignon • grain d'ail • Carottes taille moyenne • pommes de terre taille moyenne • cubes de bouillon de légumes • Sel, poivre, épices mexicaines

farine • sucre • sel • bicarbonate • Levure chimique • chocolat fondu • d'huile végétale • lait de soja • vinaigre • Pour le glaçage : • càs d'huile de coco • vanille liquide •

Feuilles de lasagnes sans oeuf • d'épinards • margarine • Margarine • farine de blé • lait de soja (au jugé) • Noix de muscade (1/2 cc) • tomates concassées (500g environ) • Purée de tomate • peu de sucre • oignons, • d'ail •