mila atmajaya

Oat klasik/instan • air • ragi • garam, sedikit gula(me: gula rendah kalori), bubuk bawang putih (opsional) secukupnya • wijen hitam/putih

pisang lumut (atau pisang yg lain) • telur • tepung gandum • vanila (atau sesuai selera) • bumbu spekoek (opsional) • minyak sayur untuk dioleskan di pan (cukup awalnya saja)

dada ayam tanpa tulang (sebelum difillet kr2 900gr lebih), haluskan • singkong parut (aslinya 2-3 sdm) • telur • bawang goreng (tambahan dari sy) • garam (aslinya seujung sendok)

tepung gandum utuh (aslinya: tepung oat) - bisa diganti oat instan • bubuk coklat (boleh dimix sedikit bubuk kopi tanpa ampas, kalo suka) • apel cincang halus (aslinya: saus apel botolan) - sbg pengganti margarin/mentega (aku: dihaluskan di chopper, masih terasa kres-kres-kres, lbh enak menurutku drpd yg halus 😚) • susu cair (sehrsnya 4, aku tambahin krn gula yg kupake bubuk) • gula aren (aslinya sirup maple /madu), yg suka manis bisa ditambah • Choco chips sbg topping (bisa diganti almond slice/ lainnya sesuai selera)

paha (bawah)ayam • tomat, iris • lengkuas, geprek • daun salam • daun jeruk • kecap manis • saos tiram • penyedap (optional) • garam • air • Minyak untuk menumis • bawang merah •

sayap ayam (me : blansir) • bawang merah • bawang putih • cabe merah, hijau (tambahkan jk suka pedas) • sereh • lengkuas • daun salam • daun jeruk • Kecap manis (me: bango) • Garam, merica, penyedap • Minyak untuk menumis • air (kr2 75ml)