DORHY321

avocats soit 900g • morue séchée • farine de manioc • sel (selon votre goût) • c.à.s. d'huile • d'ail • de jus de citron vert • c.à.c de 4 épices • branche de cive • piment doux ou 1/2 piment fort • pincée de poivre

raisins secs • cranberry • rhum vieux ou ambré • de farine SCHAR mix C • sucre • beurre • sachet de levure chimique • oeufs • Sel 1 pincée

carottes (environs 8) coupées en petit morceaux • lentilles corail • litre de bouillon de légumes • lait • càc de cumin en poudre • oignons • d'ail • Huile, sel et poivre

aubergines • oignons • tomate • Boite de tomate en conserve • protéine de soja • Condiments (sel, poivre, persil, ail, basilic, huile d'olive...) • Tomme de brebis ou gruyère rapé

Pour la pâte: • farine sans gluten (schar mix C) • beurre • oeuf • d'eau • sel • Pour l'appareil: • boites de thon de 180g • lait • càs de maïzena • oeufs • oignons, ail, persil poivre et sel •