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Fatou_Cook
@cook_25092195
Dakar
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Recettes (5)
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Brochettes de lottes et légumes sautés
queue de lotte
•
carotte
•
courgette
•
pomme de terre
•
tomate fraiche
•
poivron vert
•
oignon
•
citron
•
d'ail
•
Poivre
•
Piment
•
Sel
•
45 min
Pour 2 personnes
Virgin mojito Bissap
jus de bissap
•
jus de citron
•
tranches de citron
•
feuilles de menthe
•
sirop de sucre de canne
5 min
Pour 1 personne
Tartelettes à la mangue (healthy)
grosses mangues
•
citron
•
flocon d'avoine
•
son d'avoine
•
coco râpée
•
banane mûre
•
Quelques pincées de cannelle
40mn
Pour 5 personne
Cookies aux flocons d'avoine
flocons d'avoine
•
banane mûre
•
beurre de cacahuète
•
graines de chia
•
Coco râpé
•
raisins secs
•
Quelques pincées de cannelle
30 min
Pour 6 personne
Granola healthy
flocons d'avoine
•
noix de cajou
•
raisins secs
•
á s de miel
•
á s de beurre de cacahuète
•
á s d'huile de coco
•
poudre de cannelle
•
noix de muscade râpée
45mn
Pour 8 personnes