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Marion
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Poireaux caramélisés à la feta et au pignons de pins - maquereau
filets de maquereaux
•
Ciboulette fraîche ou surgelée
•
blanc de poireau
•
miel
•
d'huile d'olive
•
feta
•
Pignons de pin
•
Thym frais ou surgelé
25 minutes
2 personnes
Marion
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Galettes poulet/champignons à la farine de sarrasin
ou 4 blancs de poulet
•
Champignons de Paris frais
•
crème fraîche 15% de MG
•
à 80g de gruyère râpé
•
oeuf
•
lait 1/2 écrémé
•
farine de blé noir (sarrasin)
•
d'huile
•
pincée de sel
20min
4 personnes
