Carla Sofia

Esparguete • q.b. Azeite • Ovos • Bacon • q.b. Queijo parmesão • q.b. Pimenta preta em grão

fermento biológico seco • água morna • chávenas farinha de trigo • bem cheia de sal • azeite extra virgem • alecrim picado • q.b. sal para polvilhar

tomilho • lentilhas verdes demolhadas • cenoura • cebola média, picada finamente • alho, picados finamente • tomate pelado e picado • louro • caldo de legumes ou água • manjericão

massa à escolha - use uma massa "longa" tipo concha, farfalle, • camarão descascado • natas • alho • tomate em pedaços • azeite • sal e piri-piri • queijo mozzarella ralado

massa • azeite • alho • manjericão fresco • queijo parmesão ralado • tomate cereja • sal

iogurte natural • ovos • medida de farinha na embalagem de iogurte • q.b. azeite

iogurte natural cremoso • chocolate à escolha • essência de baunilha • mel • frutos vermelhos

nozes • alface, lavada e rasgada em pedaços médios • abacates • azeite e vinagre balsamico • peito de frango • mel • mostarda • azeite • vinagre • sal e pimenta

Lombos de Bacalhau demolhado • Batata • Cebola • Azeite • Alho • Pimentos laranja • Pimento verde • Louro • Sal e Pimenta preta • Coentros • Azeitonas

claras de ovo à temperatura ambiente • açúcar branco • essência de baunilha • amido de milho • vinagre de cidra • natas para bater • essência de baunilha • açúcar branco • frutos vermelhos

chávena Leite • chávena Farinha de Trigo • Manteiga • Ovo • Chocolate em Pó • Açúcar • chá Fermento em Pó • Banana • Xarope de Tamaras

requeijão (200 g) • ovos • açúcar (o peso do requeijão) • manteiga • farinha • fermento em pó • sal

abacates • sumo de 1 limão • sal e pimenta • azeite

ovos • wrap • sal e pimenta • queijo • leite • manteiga

massa penne • lentilhas cozidas (usei castanhas da Bonduelle) • pimenta caiena • sal • pimentão doce • polpa de tomate • vinho branco • cebola • alho • queijo grana padano ralado

Abóbora • Azeite • Cebola • Alho • Gengibre fresco ralado • Caril em pó • Sal • Caldo de legumes ou Água • Cebolinho • Leite de coco

abacaxi • beterraba • água • pedras de gelo

Manga • Kiwis • Arroz branco (já cozinhado) • Cebola roxa • Tomates cherry • Salmão • Molho de Soja • Vinagre de Arroz • Óleo de Sésamo • Gengibre ralado • Coentros • Sementes de Sésamo

pão • hummus • abacate • tomate • cebola roxa • sal e pimenta preta • azeite e vinagre balsâmico

Tamboril em pedaços • Pescada • cebola média • concentrado de tomate • alho • tomates maduros • camarão • coentros • vinho branco • pimento verde • pimento vermelho • azeite, sal e piripiri •