flocons d'avoine ou de flocons toutes céréales • lait de coco • compote mangue-fruits de la passion (on l'équivalent en fruit) • peu d'eau • graines de chia • Toppings
feuille de brique • tomates cerises de toutes les couleurs • tranche de jambon blanc (sans nitrite) • petit chavrou à tartiner (format individuel) • peu d'huile d'olives • Sel, poivre • Herbes de Provence • Ail
