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Tracey

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Poulet caprese (444 kcal)

filets de poulet • mozzarella • Quelques tomates cerises • Basilic • Sel et poivre • Huile d’olive
30 min

2 personnes
Salade avocat-crevettes (411 kcal)

avocat • Salade de votre choix • crevettes • sel et poivre • concombre • Crème 4% • Jus de citron • Huile d’olive • Pignons de pain ou mélange de graines
10 min

2 personnes

1
Compotes de pommes aux amandes et à la crème de cannelle (427 kcal)

Cannelle • compote de pommes • fromage blanc • d’amandes • Sucre (à votre convenance)
1 personne
Bruschetta à l’avocat et tomates (427 kcal)

pain bruschetta • tomates • avocat • Huile d’olive • Sel et poivre • Basilic • oignon • d’ail
10 min

2
Champignons farcis à la provençale (182 kcal)

gros champignons • courgette • tomate • d’ail • échalote • Persil • Sel et poivre • Parmesan
15 min