سهل ، سريع ، لذيذ، صحي

جرجير • بطيخ • رمان • عنب اسود بدون بذور • فراولة • أناناس • فلفل بارد احمر • للتزيين حسب الرغبة • جوز عين الجمل ،* بيكان • دبس الرمان حسب الرغبة • زيت زيتون حسب الرغبة • ليمونة حسب الرغبة •

عدس احمر • ماء مغلي كل كوب عدس بحتاج 2.5 كوب ماء • جزر • بطاطا • كوسا حسب الرغبة • بصلة • طماطم • ماجي • زيت زيتون • ثوم • بهارات حسب الرغبة • فلفل اسود •

صدر دجاج او اي نوع متوفر عندي بس الافضل الصدور اسهل • مرقة دجاج وتستبدل بالماجي اذا تحبون • كريمة طبخ حسب كمية الدجاج • زيت زيتون حسب كمية الدجاج تقدير • ثوم • فلفل اسود • عصير الليمون • بشر الليمون

خيار • جزر • جبنة فيتا • سماق حسب الرغبة • ليمون حسب الرغبة • اي نوع فاكهة تحبوها استخدمت • يوسفي • عنقود عنب

سمك تونا طازج • ثوم • زيت زيتون • ملح • بهارات سمك اللي ما يعرفها موجودة بالسوبرماركت او عند اي احد يبع بهارات اطلبوا بهارات السمك • كزبرة ناشفة • ليمون

زنجبيل طازج • كركم طازج • بشر برتقال حسب الرغبة يمكن الاستغناء عنه • عسل • حليب النوع حسب الرغبة والمتوفر • ماء حسب الرغبة

حليب نيدو • دقيق • زيت • بايكنغ باودر • فانيليا • سكر • بيضة صغيرة • كريم كراميل • ماء

معكرونة اي نوع تحبون • تونة معلبة اختياري (سلمون ،دجاج) • خيار • فلفل بارد • = 15 جرام سماق • وسط بطاطا مشوية مع بهارات مشكلة • = 4700 مل فلفل اسود • ليمون • لبن (زبادي) • الخضار حسب الرغبة اذا تبون تزيدونها

دجاج قطع مبهرة بالجلد • نشا • لبن • بيضة • زيت • بهار مشكل • ملح وفلفل اسود حسب الرغبة • دقيق

قوار • بصل متوسطة • سمن وممكن الاستغناء عنه بالزيت الزيتون ولكنه عادك في وصفتي • ماء للسلق • ملح وفلفل حسب الرغبة

مكرونة أفضل نوع خواتم • لحم مفروم او دجاج حسب الرغبة • بصل • زيت • طماطم • مرقة ماجي • بهارات صحيحة حسب الرغبة تقدري تستغني عنها • بهارات اي نوع حسب الرغبة • اي نوع جبن بتحبوا يمكن الاستغناء عنه • حليب سعودي استخدم او اي حليب متوفر عندكم • دقيق • ماجي •

جرجير • بصل • ليمون • سماق • مكسرات حسب الرغبة • طماطم • عصير الليمون

مكرونه اسباغتي • مويا السلق • زيت • ماجي • طماطم • زيت • بهارات حسب الرغبة • بهارات صحيحة حسب الرغبة ممكن نستغني عنها • صلصلة • ثوم • بصل

معكرونة يلي متوفر وحسب العدد • زيت • توم حسب الرغبة • معجون الطماطم🥫 • بهارات مشكلة • ملح حسب الرغبة

تونه اي نوع تفضلونه على حسب الرغبة الكمية • /طماطم • نص/بصل • قفشة/جرجير • ملاعقة صغير/زيت زيتون • فلفل اسود • /خس • /خيار • نص/جزر • سماق