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@cook_57830587
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手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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Recettes (543)
Cooksnaps (2)
キャベツのベーコンミルフィーユ
キャベツ
•
ベーコン
•
じゃがいも
•
ニンジン
•
水
•
コンソメ
4人分
シラス乗せ桜ごはん
お米
•
シラス
•
太ネギ
•
しょうゆ
•
みりん
•
カツオだし
お米2合分
アボカドのスイートバジルサラダ
スイートバジル
•
アボカド
•
トマト
•
キュウリ
•
レタス
4人分
マグロのマリネ
マグロ
•
玉ねぎ
•
塩
•
かんたん酢
•
酢
•
オリーブオイル
3〜4人分
簡単!鮭ご飯
お米
•
鮭フレーク
•
冷凍むき枝豆
•
太ネギ
•
白ゴマ
•
しょうゆ
お米2合分
オクラとキャベツのツナサラダ
キャベツ
•
塩
•
オクラ
•
塩
•
トマト
•
ベビーリーフ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
砂糖
•
粗挽きコショウ
4人分
1
落花生とほうれん草のおひたし
生落花生
•
水
•
塩
•
ほうれん草
•
出汁つゆ
•
水
3人分
サツマイモとウインナーのハニーマスタード焼き
サツマイモ
•
ウインナー
•
サラダ油
•
粒マスタード
•
ハチミツ
•
しょうゆ
3〜4人分
リコッタチーズを添えたお食事パンケーキ
ホットケーキミックス
•
牛乳
•
卵
•
粉チーズ
•
サラダ油
•
ハム
•
コーン缶
•
ベビーチーズ
•
リコッタチーズ
•
ハチミツ
20㌢フライパンで7〜8枚分
ポテトと玉ねぎのトマトスープ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
バター
•
水
•
トマトジュース
•
乾燥パセリ
•
コンソメ
•
砂糖
•
塩
•
コショウ
4〜5人分
みょうがとキュウリの酢の物カボス添え
みょうが
•
キュウリ
•
カボス
•
かんたん酢
•
酢
4人分
カボチャとお豆のモッツァレラサラダ
カボチャ
•
オリーブオイル
•
バター
•
サラダ豆
•
パールモッツァレア
•
ベビーリーフ
4人分
オクラとキュウリの冷たいうどん
うどん
•
キュウリ
•
冷凍オクラ
•
レタス
•
マヨネーズ
•
刻み海苔
•
出汁つゆ
•
うま味調味料
•
水
•
氷
3人分
サツマイモのミルクスープ
サツマイモ
•
ベーコン
•
水
•
牛乳
•
コンソメ
•
乾燥パセリ
4人分
カボチャのハイローラー
トルティーヤ
•
カボチャ
•
レタス
•
玉ねぎ
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
マヨネーズ
•
サラダ油
4人分
長芋とれんこんのゆかり和え
長芋
•
冷凍れんこん
•
ゆかり
•
かんたん酢
•
酢
3人分
マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け
無糖ヨーグルト
•
ドライマンゴー
•
ドライプルーン
•
バナナ
•
ハチミツ
•
スキムミルク
3〜4人分
ポテトとトマトのケサディーヤ
トルティーヤ
•
じゃがいも
•
トマト
•
卵
•
ピザチーズ
•
コンソメ
•
サラダ油
4人分
オクラとモロヘイヤのトロロ丼
長芋
•
オクラ
•
塩
•
モロヘイヤ
•
出汁つゆ
•
水
•
うま味調味料
•
みょうが
•
小口ねぎ
5〜6人分
カボチャとアボカドのサワーサラダ
カボチャ
•
アボカド
•
マヨネーズ
•
かんたん酢
3〜4人分
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