Shokolatte

brocoli • avocat • œufs mollets • ☆ 2 cuillères à soupe de mayonnaise • ☆ 1 cuillère à soupe de ketchup • ☆ 1 gousse d'ail • ☆ 1 pincée de sucre • Du jus de citron

ailes de poulet ou cuisses désossées selon vos préférences • petites pommes de terres • asperges • d'eau • ☆1/2 cuillère à café de Dashi • ☆1/2 cuillère à soupe mirin (on peut remplacer par du sucre) • ☆1 cuillère à soupe de Saké • ☆1 cuillère à café de sause soja • ☆1/2 cuillère à soupe de miso • beurre

avocat • d'ail • Le jus d'un citron • pignons de pin • feuilles de basilic • Du parmesan (autant que l'on aime) • Une cuillère à soupe d'huile d'olives • tours de moulin à poivre • pincée de sel • pâtes (tagliatelles, spaghettis et linguini de préférence)