Ανάλαφρο smoothie για όλες τις ώρες

Name: Ανάλαφρο smoothie για όλες τις ώρες
Yield: 1 ή 2 μεσαίες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 3 μικρές ντομάτες; 1 1/2 ή 2 πορτοκάλια; 1 κόκκινη πιπεριά

Emilianna Kafantari @cook_17143060

Δεν είσαι σε mood να φας ή να μαγειρέψεις αλλά δεν πρέπει να μείνεις νηστικός? Δεν τραβάει η όρεξη σου τίποτα σε γλυκό αλλά και τίποτα σε αλμυρό? Θες κάτι αλλά δεν ξέρεις τι? Από τα πιο ελαφριά smoothies πλούσιο σε βιταμίνες αλλά καθόλου βαρύ στο στομάχι.

Δες περισσότερα

Ανάλαφρο smoothie για όλες τις ώρες

Emilianna Kafantari @cook_17143060

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

15 λεπτά

1 ή 2 μεσαίες

3 μικρέςντομάτες
1 1/2 ή 2πορτοκάλια
1κόκκινη πιπεριά

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά

1

Για σύγκριση στην φωτογραφία έβαλα λεμόνι (εγώ δεν το χρησιμοποίησα αλλά άλλη φορά θα το δοκιμάσω κι αυτό). Πλένουμε τα υλικά, και τα ψιλοκόβουμε ή τα καθαρίζουμε αντίστοιχα..
2

Τα βάζουμε στο μπλέντερ, τα χτυπάμε και θα ναι σαν να πίνετε αφρό 😋 enjoy!!