Creamy Spaghetti Versi Sehat

Name: Creamy Spaghetti Versi Sehat
Yield: 2 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 200 gram dada ayam potong dadu; 30 gram wortel dipotong dadu kecil; 70 gram kacang panjang dipotong tipis; 3 putih telur rebus; 50 gram spaghetti; secukupnya Merica; 3 siung Bawang putih; 1/4 bawang bombay; secukupnya Garam Himalaya; secukupnya Kaldu jamur bubuk; 1 SDM olive oil; Kembang kol. Rebus; 30 gram keju; 1/4 gelas Susu lowfat (boleh susu almond atau skin)

Aymell @Diet_ala_Amel

Pengen makan mie goreng tapi mie goreng kalorinya tinggi banget, jadilah diganti spaghetti yg lebih sehat.

Lebih banyak

Creamy Spaghetti Versi Sehat

Aymell @Diet_ala_Amel

Pengen makan mie goreng tapi mie goreng kalorinya tinggi banget, jadilah diganti spaghetti yg lebih sehat.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30 menit

2 porsi

200 gramdada ayam potong dadu
30 gramwortel dipotong dadu kecil
70 gramkacang panjang dipotong tipis
3putih telur rebus
50 gramspaghetti
secukupnyaMerica
3 siungBawang putih
1/4bawang bombay
secukupnyaGaram Himalaya
secukupnyaKaldu jamur bubuk
1 SDMolive oil
Kembang kol. Rebus
30 gramkeju
1/4 gelasSusu lowfat (boleh susu almond atau skin)

Tersimpan

Cara Membuat

30 menit

1

Rebus spaghetti hingga kenyal, jgn sampai terlalu lunak. Tiriskan
2

Tumis bawang Bombay, bawang putih hingga harum. Masukkan ayam tumis hingga empuk. Kurang lebih 7 menit. Lalu masukkan wortel, kacang panjang. Tambah air 4 sendok. Beri merica dan garam. Aduk rata
3

Blender susu, keju dan kembang kol. Masukkan dalam tumisan. Masukkan potongan telur rebus dan spaghetti. Aduk rata. Tes rasa. Sajikan