𝕂𝕀𝔹𝔼 𝔻𝔼 𝔽𝕆ℝℕ𝕆 𝕍𝔼𝔾𝔼𝕋𝔸ℝ𝕀𝔸ℕ𝕆

Pra quem achou que só trago receitas que engordam.. na na ni na não, também sou light de vez em quando.. KKKkkkkkkk
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Pra quem achou que só trago receitas que engordam.. na na ni na não, também sou light de vez em quando.. KKKkkkkkkk
Passos
- 1
Em uma tigela acrescente todo o trigo para kibe, em seguida cubra todo o trigo com a água quente, tampe e reserve por 1 hora.
- 2
Depois de 1 hora você verá que toda a água do trigo secou, é sinal que o seu trigo já está hidratado, com a ajuda de um garfo, raspe todo o trigo da tigela até que se solte totalmente.
- 3
Em seguida fiz um tempero batido no liquidificador com 10 dentes de alho, 1 móio de coentro, 5 colheres de sopa de azeite e uma pitada de sal, mais usei somente 5 colheres de sopa desse tempero.
- 4
Em seguida misture a cebola picada, o hortelã, o tomate e misture bem com as mãos até agregar tudo muito bem.
- 5
Acrescente os 3 ovos e misture bem.
- 6
Agora o suco de limão e continue misturando.
- 7
Em seguida acrescente o creme de cebola, misture bem e você terá uma massa mais consistente.
- 8
Em seguida acrescente o orégano, o molho shoyu, a pimenta calabresa.
- 9
O colorau, o sal e misture bem por uns 3 minutos com as mãos.
- 10
Em um refratário de vidro ou em uma forma de alumínio, acrescente sua massa de kibe apertando bem a massa dentro da forma.
- 11
Agora leve o seu kibe para assar em forno a 200 graus por 45 minutos a 1 hora, ou até dourar.
- 12
Enquanto o kibe estiver assando, vamos preparar o nosso molho para acompanhamento, misture o iogurte natural com 2 colheres de sopa de azeite.
- 13
Em sequência o suco de limão, a mostarda, o sal.
- 14
O orégano e misture muito bem até formar um molho liso.
- 15
Esse molho fica delicioso, perfeito para acompanhar com carnes vermelhas e saladas frias.
- 16
Molhinho pronto, kibinho assado, prontinho para se deliciar com uma bela saladinha de sua preferência.
- 17
Rendimento de 8 porções de 100 g cada pedaço.
- 18
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