#Diet day:10
Makan malam masih lauk yang sama dengan pas siang ya,cuma aku kasih tambahan cabe jalapenyo manis warna kuning cantik cerah menggoda(Alhamdulillah 10 hari aku diet defisit kalori bb aku turun 2 kg,tapi dah seneng banget ya)lanjut aja deh yang penting sehat turun bb mah bonus,note: aku masih makan karbohidrat ya dari ubi,pisang,oat,singkong,jagung,kentang,cuma aku gak pake nasi putih,karena dari sepengalaman aku makan nasi putih tuh sama lauk ketemu sambal jadi napsu gitu lho yang ada gagal deh diet nya hehe.