CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Ensaladilla rusa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Ensaladilla rusa

Ensaladilla rusa

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly

No hay quien se resista a una riquísima ensaladilla rusa, que además es súper fácil de hacer.

Una ración aporta:
395 Kcal
24, 5 g de grasa
27, 8 g de hidratos de carbono
12, 9 g de proteínas
588 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

No hay quien se resista a una riquísima ensaladilla rusa, que además es súper fácil de hacer.

Una ración aporta:
395 Kcal
24, 5 g de grasa
27, 8 g de hidratos de carbono
12, 9 g de proteínas
588 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Leer más

Ensaladilla rusa

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly

No hay quien se resista a una riquísima ensaladilla rusa, que además es súper fácil de hacer.

Una ración aporta:
395 Kcal
24, 5 g de grasa
27, 8 g de hidratos de carbono
12, 9 g de proteínas
588 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

No hay quien se resista a una riquísima ensaladilla rusa, que además es súper fácil de hacer.

Una ración aporta:
395 Kcal
24, 5 g de grasa
27, 8 g de hidratos de carbono
12, 9 g de proteínas
588 mg de sodio

El resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

3 hr 50 mins
4 raciones
  • 50 gguisantes
  • 650 gpatata
  • 125 gzanahoria
  • 2huevos
  • 2latas de atún en aceite de oliva
  • 200 gmayonesa
  • 50 gaceitunas
  • 1 pizcasal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

3 hr 50 mins
  1. 1

    En una olla con agua caliente, cuece las zanahorias y las patatas peladas y troceadas durante unos 30 minutos aproximadamente.
    En un cazo con agua caliente pon a cocer los huevos (12 minutos en agua hirviendo desde que empieza a borbotear) y déjalos enfriar.
    Cuece también los guisantes.

  2. 2

    Una vez cocidas las patatas y las zanahorias, escúrrelas y aplástalas con un tenedor.

  3. 3

    Pela los huevos y lava bien con agua fría para eliminar cualquier resto de cáscara que pudiera quedar.

  4. 4

    Agrega los guisantes y la clara de huevo troceada (reserva la yema).
    Sazona, añade el atún con el aceite sin escurrir y mezcla.

  5. 5

    Añade un poco de mayonesa y reserva el resto para la cobertura. Mezcla todo hasta que quede uniforme.

  6. 6

    Ponlo en una fuente y cubre con la mayonesa que teníamos reservada.

  7. 7

    Por último, decora con la yema de huevo picada y pon unas aceitunas.

  8. 8

    Reservar en la nevera y servir bien fría.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Descifrándote Firefly le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/17083008
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Descifrándote Firefly
Descifrándote Firefly @descifrandotefirefly
19 de septiembre de 2023 05:37
Desde pequeña ya me sentía atraida por todo lo relacionado con la nutrición, las propiedades de los alimentos, sus efectos en el organismo...y cómo no, por la cocina.En 2001 llegó mi compañera de vida, la diabetes. Me puso a prueba en muchas situaciones y me obligó a esforzarme en otras.Cada día es un reto, el conseguir tener las glucemias bajo control, haciendo malabares y contando siempre hidratos de carbono para acertar con la dosis de insulina.Me gusta analizar las recetas para saber su composición y para mi es de gran ayuda.En cada receta os indicaré los principales nutrientes, por si a alguien más le va bien tener esos datos.El resto de la información la podéis consultar en nuestra web descifrandotefirefly.com
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensaladilla Rusa

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. 207. Ensalada de Tomate y Burrata
  2. Rape en Salsa de Vino Blanco
  3. Pescadilla que se muerde la cola al horno
  4. Ensalada de arroz
  5. Bocadín Vegetal Crujiente con toque de Alegría Riojana
  1. Lasaña en freidora de aire
  2. Tarta de manzana
  3. Pizza keto (SIN HARINAS)
  4. Solomillo de cerdo al vino tinto
  5. Guiso de merluza para bebe
  1. Champiñones rellenos con brandada de bacalao
  2. Cenando tostadas
  3. Pasta elicoidal con panceta curada y tomatitos
  4. 🥄Puré de champiñones portobello 🍄
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close