خوراک لوبیا سبز و ذرت

خوراک لوبیا سبز و ذرت
مراحل تهیه
- 1
من واسه اکثر غذاهای از قبل پیازداغ آماده دارم ولی شما اگه ندارید 1 دونه پیاز متوسط را سرخ کنید و کنار بزارید. من معمولا پیاز را داخل غذاساز پوره میکنم تا باعث غلظت غذاساز هم بشه...
- 2
ذرت را دون کنید و هویج را هم درشت رنده کنید...
- 3
گوشت را با کمی روغن داخل تابه بریزید و کمی تفت دهید سپس لوبیا را هم تفت دهید و اضافه کنید. میتوانید مثل من هر دو را داخل یک تابه و کنار هم تفت بدین.
- 4
سپس هویج را اضافه و خوب تفت بدین. در نهایت پیاز داغ را هم بهش اضافه کنید..
- 5
سبزیجات که سبک شدن رب را اضافه کنید. رنگ رب که آزاد شد ادویه ها و نمک را اضافه کنید... من از پاپریکا ، زنجبیل، پودر تخم گشنیز و فلفل سیاه استفاده کردم...
- 6
خوب تفت بدین تا عطر ادویه ها آزاد بشه..
- 7
سپس آب جوش را کم کم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید... یک دونه لیمو امانی هم از وسط نصف کرده و هسته هاشو جدا کنید و داخل غذا بیندازید..
- 8
در ظرف را بزارید و اجازه بدین تا خوب بپزه و جا بیفته. میتوانید مثل من داخل زودپز بریزید تا زودتر آماده بشه.
- 9
نکته: داخل زودپز برقی چون آب غذا کم نمیشه همان اندازه که مدنظرتون هست آب جوش روی غذا بریزید و سپس برنامه پخت را بزنید...
- 10
این خوراک گوشت و سبزیجات خوشمزه را میتوانید با نان یا برنج یا ماکارونی سرو و نوش جان کنید...
- 11
در صورت تمایل میتوانید به عنوان مایه ماکارونی ازش استفاده کنید یا لایه لایه داخل برنج آبکش شده اضافه کنید و یک پلو خوشمزه را درست کنید..
- 12
امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.
- 13
نوش نگاه زیباتون عزيزانم ❤️.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر




























نظرات (10)