🏃‍♀️‍➡️Chia noire 🍵Petit déjeuner 🫖🥛🍯🏃‍♂️‍➡️Healthy 🍱

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🏃‍♀️‍➡️CHIA NOIRE 🍵PETIT DÉJEUNER 🫖🥛🍯🏃‍♂️‍➡️HEALTHY 🍱

Djamicoo @Djamicoo

#rentreeenboite #ca2026 CHIA noire plein omega3 et riche en acide gras une recette à préparer le soir pour déguster le matin 🍯☕️🌰🥜🫘

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Ingrédients

10 mn

1 verre de lait

3 csgraines de chia
1 poignéefruits secs ou fruits au choix

Instructions de cuisine

10 mn

1

Versez le lait dans le verre ou le bol
2

Rajoutez les graines de chia
3

Mélangez
4

Filmez et garder au frais
5

Mélangez décoré
6

Dégustez
7

C’est très bon pour la santé

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Djamicoo @Djamicoo

le lundi 07 septembre 2026 15h56

Marseille

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Mots-clés

Graine De Chia Healthy

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