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🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten)
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Une photo de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten)

🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

De jolies tartelettes sans gluten et sans lactose facile à réaliser.
Réalisé dans des moules en silicone tartelettes achetés sur Amazon.
#sansgluten
#sanslactose

De jolies tartelettes sans gluten et sans lactose facile à réaliser.
Réalisé dans des moules en silicone tartelettes achetés sur Amazon.
#sansgluten
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🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

De jolies tartelettes sans gluten et sans lactose facile à réaliser.
Réalisé dans des moules en silicone tartelettes achetés sur Amazon.
#sansgluten
#sanslactose

De jolies tartelettes sans gluten et sans lactose facile à réaliser.
Réalisé dans des moules en silicone tartelettes achetés sur Amazon.
#sansgluten
#sanslactose

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Ingrédients

20 minutes
9 tartelettes
  • 50 gmargarine végétale spéciale pâtisserie fondu refroidi
  • 10 gsucre vanillé
  • 10 gsucre blond
  • 35 goeuf battu
  • 100 gfarine de riz semi complet
  • 25 gfécule de maïs
  • 25 gpoudre d'amande
  • 1 pincéefleur de sel
  • Garniture :
  • Confiture de fraise
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Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Dans un cul de poule, mélanger au fouet la margarine et les 2 sucres. Ajouter l'oeuf battu et mélanger au fouet.

    Une image de l'étape 1 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 1 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  2. 2

    Dans un bol, mélanger au fouet la farine, la fécule, la poudre d'amande et le sel. Verser cette préparation sur le mélange oeuf battu, sucres, margarine. Remuer avec une spatule jusqu'à obtenir une texture granuleuse puis finir de pétrir à la main jusqu'à obtenir une texture homogène.

    Une image de l'étape 2 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 2 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  3. 3

    Former une boule, la mettre dans une boîte hermétique (ou un papier film) et la laisser reposer au frigo 30 minutes.

    Une image de l'étape 3 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  4. 4

    Humecter vous les mains avant de prendre la pâte. Cela va lui redonner un peu d'humidité et faciliter son façonnage. Grammer environ 27.5g de pâte par tartelette. Façonner les tartelettes dans le moule silicone. Veiller à bien remplir chaque moule individuel et à bien tasser la pâte pour un jolie rendu après cuisson.

    Une image de l'étape 4 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 4 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  5. 5

    Cuisson au four à 170°C pendant 20 minutes. Laisser refroidir totalement avant de démouler délicatement les tartelettes.

    Une image de l'étape 5 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 5 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  6. 6

    Garnir de confiture de fraise.

    Une image de l'étape 6 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 6 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 6 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
  7. 7

    Vous pouvez les garnir de la confiture de votre choix ou de pâte à tartiner au chocolat.

    Une image de l'étape 7 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 7 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
    Une image de l'étape 7 de 🌼 Tartelette aux fraises (sans gluten).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le mercredi 14 octobre 2026 14h04
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf, sans produits laitiers.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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Tartelette Fraises Sans Gluten

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