Smoothies Diet ala Yulia Baltschun
Minuman ini untuk pencuci usus, bukan berarti setiap hari minum ini bakal bikin langsing, sih engga 😂 aku buatnya setelah kepoin seluruh video nya mba Yulia, intinya di dalam minuman ini harus ada serat, protein, vitamin, dan lemak. Setelah minum itu, tunggu kira-kira beberapa menit baru boleh makan berat. Di rumah aku hanya punya bahan ini, ku rasa semuanya simple dan mudah didapat, pertama minum ini kalo gak terbiasa pasti terasa pengen MUNTAH tapi kalo sudah terbiasa gpp 😄 ini rasanya manis kok, kalo yang ga terbiasa pasti agak sulit awalnya, minum dikit2 aja dulu tapi tiap hari dibiasakan hehe...
Smoothies Diet ala Yulia Baltschun
Minuman ini untuk pencuci usus, bukan berarti setiap hari minum ini bakal bikin langsing, sih engga 😂 aku buatnya setelah kepoin seluruh video nya mba Yulia, intinya di dalam minuman ini harus ada serat, protein, vitamin, dan lemak. Setelah minum itu, tunggu kira-kira beberapa menit baru boleh makan berat. Di rumah aku hanya punya bahan ini, ku rasa semuanya simple dan mudah didapat, pertama minum ini kalo gak terbiasa pasti terasa pengen MUNTAH tapi kalo sudah terbiasa gpp 😄 ini rasanya manis kok, kalo yang ga terbiasa pasti agak sulit awalnya, minum dikit2 aja dulu tapi tiap hari dibiasakan hehe...
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih semua bahan, untuk susunya dinginkan dahulu sebelum di blender (aku pakai susu bubuk Hilo teen, jangan pakai skm)
- 2
Masukkan seluruh bahan tersebut ke dalam blender, tunggu sampai halus, dan tercampur semua.
- 3
Smoothies diet siap untuk dinikmati. Lebih tepat kalo kita minumnya saat pagi sehabis bangun tidur, jangan langsung makan berat. Setelah keluar dari blender usahakan langsung diminum, kalau mau disimpan, tutup yang rapat pada botol Tupperware.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar