Konjac

Nouilles de konjac • Bœuf haché • (coupées en fines lamelles) Carottes • petit (haché) Oignon • Sauce soja sucrée • Sauce Teriyaki • Sauce pour nouilles

paquet de tagliatelles de konjac nature • St Morêt • beurre de cacahuète • concentrée de tomate • d’ail écrasée • curry en poudre • gingembre finement émincé • persillade • filet d’huile de sésame • thon

tagliatelles de Konjac • beurre de cacahuète • sauce Sriracha • vinaigre de riz • huile de sésame • sauce tamari (soja ssg) • miel • ail haché • gingembre haché • eau de cuisson • Graines de sésame • Tiges d’oignons nouveaux

ananas frais • pâte de konjac (au épinards) • salade wakamé déjà prête • crevettes • tomates cerise • carotte râpée • poivron rouge en lamelles • gros piment vert • petit oignon rouge • sauce de soja sucrée • huile de sésame • sésame blond torréfié •

Salade • Tomate cerise • Champignons frais • Shirataki de konjac • Concombre • Lentilles • Carotte • Feta nature • Mélange de graines pour salade • Huile de noix • Vinaigre de cidre • Poivre •

konjac • crevettes • lait de coco • Quelques brocolis • curry

gros oignon coupé en quartiers • carottes • pommes de terre • bœuf tendre (viande à fondue) • nouilles shirataki (nouilles de konjac) • d'huile de pépins de raisin • bouillon dashi • mirin • sauce soja • sucre en poudre

- Eau • feuille - Kombu Seché • - Bonite Séchée • - Radis Blanc Daïkon • - Carotte • - Petits Champignons Shiitake • - Racine de Burdock • - Pois Gourmands Mange-tout • - Cuisses de Poulet désossée • d'huile de Colza • - Bloc de Tofu (ou Konjak) • - Bouillon de Poulet •

d'eau • lait de coco • tronçon de 4 cm de gingembre frais coupé en rondelles • cube bouillon légumes • citron vert • CAS de curry de Madras (plus ou moins selon ses goûts. Ça pique !) • pincée de piment d'Espelette • grosses crevettes (décortiquée et coupées en deux dans le sens de la longueur) (pour l'option végan des cubes de tofu) • gramme de nouilles de konjac ou shirataki • CAS de coriandre en feuilles (ici séchées)

fettuccine de konjac (250 g) • paquets de tofu fumé • poivron rouge • courgette • carotte • Huile de coco pour la cuisson • sauce tamari • vinaigre de riz • huile de sésame • grande c. à café de concentré de tomate • purée d'ail • filet de sirop d'agave