Μυλοκόπι

μυλοκόπι φιλεταρισμένο, αλάτι κατά βούληση, πιπέρι κατά βούληση, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, μαρούλι, καρότο, λάχανο

μυλοκόπι καθαρισμένο και κομμένο σε 2, πατάτες, καρότα, μαϊντανό, κρεμμύδι τριμμένο, λάδι, Ααλάτι κατά προτίμηση, μπούκοβο, λεμόνια, χυμό, Νερό, λαχανικών, ρύζι καρολίνα

μυλοκόπι, Χυμό & ξύσμα από 1 λεμόνι, φρέσκο κόλιανδρο, φρέσκο μαϊντανό, ελαιόλαδο, Αλάτι

ψάρια μυλοκόπι μεγαλουτσικα, Αλάτι, Δενδρολίβανο, Λαδολέμονο

μυλοκόπια, Χυμός 2 λεμονιών, ελαιόλαδο, Ρίγανη, Αλάτι

πατάτα, μελιτζάνα, κολοκυθάκια, καρότο, μανιτάρια πλευρωτους, σελερυ, Αλάτι, Πιπέρι, Ρίγανη, Κουρκουμά, λιναρόσπορο, Ελαιόλαδο

μυλοκόπι, πατάτες μεγαλες, καρότα, κρεμμύδι, σέλινο, λεμόνι, Αλάτι, Πιπέρι

ψαράκια μυλοκόπι(ανάλογα το μέγεθος), πατάτες κομμένες μέτριες, σκόρδο σε φετούλες, δαφνόφυλλα, ρίγανη,αλατοπίπερο, λάδι, ζουμερά λεμόνια το χυμό, νερό

ψάρι (σφυριδα, μυλοκοπι, γλωσσα και.α), μέτριες πατάτες κομμένες σε ροδέλες, σκόρδο, ντοματάκια ψιλοκομμένα, δάφνης, μαϊντανό, πιπεριά καυτερή (κατά βούληση), κόκκινες πιπεριές κομμένες ζουλιέν, κρασί λευκό, ντοματίνια cherry, ρίγανη, αλάτι & πιπέρι (κατά βούληση)

φανάρι (πεσκανδρίτσα), χριστόψαρο, χελιδονόψαρο, σκορπίνα, (επίσης ιδανικά είναι ροφός, δράκαινα, μπακαλιάρος, μυλοκόπι), ψείρες, πατάτες, γλυκοπατάτα, κρεμμύδι, καρότα, Σέλινο, Δεντρολίβανο

μιλοκοπι, Μουστάρδα, Λεμονι, Αλάτι πιπέρι, κρεμμύδι

ψάρι μυλοκοπι, ελαιόλαδο, μαϊντανό, σκόρδο, δάφνης, αλάτι πιπέρι, ριγανη

μυλοκόπι (200-250 γρ.η καθεμία) η άλλο λευκό ψάρι, Για την κρούστα:, μαϊντανό, μάραθο η άνηθο, φύλλα δυόσμου, σχοινόπρασο, δενδρολίβανο, κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα ( το λευκό και τρυφερό πράσινο), λεμόνι (χυμό), ελαιόλαδο, φρυγανιά τριμμένη, Αλάτι, πιπέρι