ζάχαρη, αυγά, αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, μπέικιν πάουντερ, κακάο, πραλίνα, γάλα, λάδι ελαφρύ + λίγο για τη φόρμα, βανιλίνες ή 1.5 κγ εκχύλισμα βανίλια, Ξύσμα από 1 πορτοκάλι, κουβερτούρα, κρέμα γάλακτος/ γάλα
ταχίνι ολικής αλέσεως (συνήθως υπάρχουν έτοιμα πλαστικά κεσεδάκια στο Super Market με αυτήν την ποσότητα), κρέμα καρύδας (τα γνωστά τσίγκινα σε μέγεθος γάλακτος εβαπορέ), Ζάχαρη στέβια (η ποσότητα είναι της επιλογής σας), κακάο, υγρή βανίλια, νιφάδες βρώμης ολικής αλέσεως για το πασπάλισμα