CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κους κους με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κους κους με λαχανικά

Κους κους με λαχανικά

Lena Papapokerface
Lena Papapokerface @lenapapapo

Για κυρίως πιάτο, για συνοδευτικό αλλά... και για γέμιση σε τορτίγια ( για κολατσιό στην δουλειά! ) #χρυσόπιρούνι

Για κυρίως πιάτο, για συνοδευτικό αλλά... και για γέμιση σε τορτίγια ( για κολατσιό στην δουλειά! ) #χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα

Κους κους με λαχανικά

Lena Papapokerface
Lena Papapokerface @lenapapapo

Για κυρίως πιάτο, για συνοδευτικό αλλά... και για γέμιση σε τορτίγια ( για κολατσιό στην δουλειά! ) #χρυσόπιρούνι

Για κυρίως πιάτο, για συνοδευτικό αλλά... και για γέμιση σε τορτίγια ( για κολατσιό στην δουλειά! ) #χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 1/2 πακέτοανάμεικτα λαχανικά κατεψυγμένα
  • 3/4 κούπακους κους
  • 2 μικράκολοκυθάκια
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι
  • 1πράσινη πιπεριά
  • Μπαχαρικά
  • Λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζω για λίγο να λαχανικά και τα ξεπλένω. Κόβω τα υπόλοιπα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και ρίχνω μαζί με τα κρεμμύδι και το λάδι να τσιγαριστουν. (παρά πολύ λίγο όμως)

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κους κους με λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κους κους με λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κους κους με λαχανικά
  2. 2

    Ρίχνω και τα μερικως βρασμένα λαχανικά στην κατσαρόλα. Ξεπλένω το κους κους κ το ρίχνω κ αυτό.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κους κους με λαχανικά
  3. 3

    Βάζω στην κατσαρόλα δυο κούπες νερό. (μπορεί να χρειαστεί κ περισσότερο) κ τα μπαχαρικά από μισό κουταλάκι του γλυκού το κάθε ένα: κουρκουμά, βασιλικός, τριμμένο πιπέρι, πιπερόριζα και πολύ λίγο σκόνη σκόρδο.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κους κους με λαχανικά
  4. 4

    Ανακατεύω συχνά για να μην κολλησει! Καλή όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena Papapokerface
Lena Papapokerface @lenapapapo
στις Τρίτη 10 Σεπτέμβριος 2019 11:28:30 UTC
🎶🌮
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κους κους λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκορδά στην κατάψυξη
  2. Μπισκότα πορτοκαλιού με μαρμελάδα🍓🍎🍊🍑
  3. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  4. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  5. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  1. Καπ κέικς εύκολα και απλά !
  2. Pancakes μπανάνας
  3. Γαλατόπιτα ⭐🍼🥛
  4. Muffins με ώριμες μπανάνες!!
  5. Εύκολο αρωματικό μπριάμ στο φούρνο
  1. Γλυκό κουταλιού πεπόνι
  2. Σαλάτα με τορτελίνια
  3. Πατάτες baby διπλοτηγανισμένες
  4. Μαρμελάδα βερίκοκο αρωματική
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10403187
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close